『自分がキライ！』と思っていませんか？
私もずっとそうでした。自分に自信なんてなくて、「どうせ私なんて」と自分を信じることも出来ませんでした。だからこそ、「良い子でいなきゃ」、「頑張らなきゃ」と思っていたし頑張って乗り越える方法しか知りませんでした。
体が悲鳴を上げ、１番大切にしたかった家族を追い込んで、やっと自分の生き方を変える覚悟が決まりました。覚悟を決めても、30年以上積み重ねた生き方の癖を変えることは簡単ではありませんでした。専門家や仲間のチカラを借りてようやく、自分の本音と向き合い自分を大切にする行き方にチェンジする事ができたのです。だからこそ、スポーツトレーナーのように、日々寄り添い続けるパーソナルトレーナーとしてのサポートを始めました。

頑張っているのに満たされず、それでも私がやるしかない家事や育児、仕事だって好きなのに今までのように完全燃焼できない、大切な人のために頑張っても理解してもらえない、ただただ分かって欲しいだけなのに・・・。
苦しいのは、”誰かのせい”でも、”環境のせい”でもありませんでした。退職しなくても、離婚しなくても、子どもの成長を待たなくても、今すぐできる事があります。
妻として、母として、社会人として、女性として、どんな自分も諦めないで欲しい。
いつからでも、どんな状況でも、必ず自分らしく生きていくことができます。自分の納得できる選択を笑顔で決断することができます。悩んでいるとしたら、それはサインです。幸せになれるサインを見逃さないでください。

完全個別対応のパーソナルサポートのためサポートできる人数に限界があります。継続の方もいらっしゃるため、新規の受付は限定させていただいています。
興味をもっていただいた方、ちょっと気になると思っていただいた方は、まずは、無料相談会(30分)をご利用ください。サービスへの申込みは、その後にご検討いただければ結構です。
無料相談会は、公式LINEかお問合せフォームよりお申込みください。その後、日程調整させていただきます。

心理学・パートナーシップ・脳科学・量子力学・コミュニケーション術・男性心理等を学ぶことで、自己理解と他者理解を進めます。状況に応じたノートワークに日々取り組み、自分の思考癖に気が付くことで、自分を攻略することができていきます。自分の望みを明確にするとともに、目標を立てて行動を変化させ習慣化していきましょう。
生活リズムも目標も悩みも異なるので、自分のペースで取り組めるのがパーソナルサポートの良いことろ。癖を変える事は、利き手を変えるのと同じようにいつも意識することが必要です。また、習慣化する事は、ダイエットと同じでひとりでは挫折しやすいので、目標達成に向け毎日やりとりをしながら寄り添い続けます。（詳細や価格は相談会でお伝えしています）

愛されている実感はありますか？
夢に見た結婚生活は続いていますか？
もうそんなの諦めた・・・なんて思っていませんか？
私は、不幸のドン底のような時、誰にも相談できず苦しい日々でした。「私が頑張らなきゃ」、「分かってくれない」と孤独を感じて、「結婚なんてこんなものかな」、「不満を感じてる自分がおかしいのかな」と、体と心が悲鳴を上げるまで頑張る方法しか知りませんでした。
そんな私でも、自分を大切にすることで愛され妻になりました。試行錯誤、トライ＆エラーを重ねた10年の経験を凝縮してお伝えします！

子どもに怒ってしまう自分を責める日々・・・
なんでこんなに辛くなるのか分からない・・・
子どもへの愛情は、無意識のうちに、「良いお母さんにならないと」と責任感から自分を追い詰めていました。慌ただしい生活の中で、時間も体力も限界、心にも余裕がなかったんです。余裕がないからこそ、大切なものを見極めて時間や体力の無駄遣いをやめましょう！
母になって気が付いたのは、自分の中にいる幼い頃の自分がザワザワすること。私は、子どもを通して自分を癒す事ができ、子どもにどんな生き方をして欲しいかが自分の指針にもなっています。子どもと過ごすかけがえのない時間をもっと楽しんでいきましょうね！

もっと自分らしく輝ける場所があるはず・・・
家事・育児・仕事のバランスがとれない・・・
何かを諦めないといけないのかな・・・
介護中だから、子どもがいるから、仕事を辞めたら・・・
女性は、結婚や出産、育児、介護等の状況によりキャリアにも影響が出やすいですよね。仕事が好きだからこそ葛藤を抱えたり、再チャレンジしたいけど不安で動けなかったり、失敗が怖くて新たな挑戦ができなかったり、家族の応援がなくて諦めていたり。
仕事、ボランティア、資格取得、起業、転職・・・どんな決断も様々な経験をしてきたからこそ自信をもってお伝えできる事があります。

無料相談会（30分）実施中
お悩みや目標をお聞かせいただき、サポートの内容やその後の変化をイメージしていただけるようサポートプランを提案させていただきます。また、私のサービス外も含めて目標達成のための方法等があればお伝えします。本サービスのお申込みは、その後にゆっくりご検討いただいて構いませんので、まずは、お気軽にご連絡ください。
公式LINE（トップページに掲載）、もしくは、ホームページのメニューバーにあるお問合せフォームにて、『無料相談希望』とご連絡ください。その後、日程調整のご連絡をさせていただきますね。